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切忌沉迷！星际玩家因过度劳累而猝死

来源：8da　作者：RaNcE　责任编辑：周序　发表时间:2006-10-31 10:55　评论()

　　悼念前些天因猝死而突然离开我们的一位星际玩家，RvA站队领队1662。

　　人生无情，世事难料，1662君就这样离开了我们，令我门万分难过.在这个全8da人民都万分难过的时候，我觉得我作为他的朋友加亲密队友，我有责任写点什么，来纪念我们这位为RVA站队鞠躬尽瘁的好人!

　　初识1662是在三年前他在高3的时候,那时候RVA还比较红火,拥有gol,zergling等大牌+rainbow,hunter,haily,dilly等小牌，加上管理的fox,apin,K,jason，属于比较正常偏上的站队。他是由柳州帮的hunter,haily介绍入队，由于当时对内高手众多，我们也没对他这样一个新入队的有太大重视,也只是礼貌性的询问了些事情，吹了下牛。由于他是和hunter一个高中,所以可能是出于裙带关系,他留在了RVA。在他大1下左右,RVA出现分甭态势，apin带领一些干将出走,建立了home,zerging去北京加入了for,hunter,haily出走,金刚猪去了SCI,主力10去9空。witch空有回天之心，恨无回天之力，而我也偷懒混迹与别的站队中。在这个困难的时候，1662站了出来，出于他对站队的热爱，他接受了破落的RVA(这个时候我知道他在YJ混了，在他的QQ空间上有一个关于第一次YJ领队的帖子)，YJ之于RVA,是人都可以知道2者的差距，一个是A组强队，一个是在B组即将掉组的站队。他毅然接过了RVA的责任，带领RVA奋斗，可惜，RVA的实力已经太差了，别说B组，混C组可能都是个困难。终于，在1662的带领下，我们到了C,1662经常在群里和我们说的一句话就是:我在STL领队还没赢过呢啊，郁闷啊。

　　1662高3进入星际界，大1左右接触8da，大2左右全面接手RVA。在此之前，他对各个站队的了解可能最多也就比0多1点，他连排阵基本的最好别硬碰硬都不知道。联赛输了，他焦急，他困惑，他苦恼，于是他更加勤奋的到处找资料，组织人员进行练习，拉关系招人入队。终于，在今天，RVA摆脱了前段时间的上场10个人都要东喊西凑的局面，有了一个比较稳定的阵容，而他，却在这样一个时刻，选择了离开了我们。就算他是在离开的时候，vs都还在挂着，8da还在开着!

这就是他，一个优秀的SCer ，[RVA]1662!

　　8da.org论坛上大兔写的《星际玩家健康游戏守则》和《健康星际十大倡议》

　　星际玩家健康游戏守则

　　1 星际仅仅是个游戏，生活也不仅仅只有星际。

　　2 连续玩游戏不要超过2小时，中途可以略微走动休息一下。

　　3 尽量不要通宵游戏，按时作息能够让身体顺利排除毒素。

　　4 每天要吃早点，游戏的时候多喝水。

　　5 娱乐星际，平和心态，宽以待人。

　　6 多运动，多与朋友线下交流，多陪陪家人，排除网络诟病，保持年轻心态。

　　7 试着远离网络若干天，出去看看风景。

　　8 如果你不想跑步或者跑不动，可以试着散散步，联系下很久没见的朋友。

　　9 在外地生活的给家人打个电话。

　　10 星际是个好游戏，让他帮助你过得更加开心、健康，而不是沉迷、失落其中。

　　健康星际十大倡议

　　1 和同城的星际玩家联系下，组织一些线下活动，但不是打星际，可以一起打打球，或者去爬爬山，然后聊天吃喝，侃侃星际或者8DA，但是不IPX。

　　2 如果你每天打3小时以上，试试这周每天只打三盘，无论输赢都不AG。

　　3 除了星际你还有什么擅长的运动或者特长，和群里的兄弟讨论下。

　　4 不通宵星际。

　　5 像打星际那样努力工作。

　　6 认真的打星际，认真的休息。

　　7 请关注你的身体，你不可能永远20岁。

　　8 抽出一天陪陪你的家人和爱人，不上网。

　　9 试着今天晚上不上网，睡足十小时。

　　10 和朋友约好，一起去看一个线下比赛。

　　在沉痛悼念1662同时，希望大家一定要多注意自己的身体，不要过于沉迷于网络或游戏上，多陪陪家人和朋友，养成良好的生活习惯!

　　[RvA]1662，一路走好!

Tips:竞技玩家大多喜欢熬夜对战，通宵其实对身体有伤害，真的。下面是身体各器官休息时间，希望对各位有所帮助！

　　晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
　　
　　晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
　　
　　凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
　　
　　凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
　　
　　凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
　　
　　凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
　　
　　半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

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